sábado, 20 de febrero de 2010

II Quedada Bloguera y resumen semanal


Por fin llegó el gran día, el de la II Quedada Bloguera. Después de pasar una mañana estupenda en Casa de Campo, tocaba repetir y esta vez en El Pardo. Muchos repetíamos, otros vinieron por primera vez, un placer en todo caso veros a todos.
Las sensaciones regulín, porque por problemillas de salud llevo una semana algo floja y con las pulsaciones muy altas. Al menos, traté de compensar el malestar físico y el mal tiempo con la bici estática. Total: 3 horas de bici estática esta semana, menos mal que echan las olimpiadas por la tele y eso me entretiene un poco. Y dos horas de carrera continua, a los que hay que sumar la hora y media de hoy para 15 kms pasando un buen rato entre amigos.
Quería agradecer desde aquí a Ra la rutilla que ha compartido con nosotr@s, y a Risco, el magnífico avituallamiento. Y por supuesto a los demás por el buen rato que nos habéis hecho pasar tanto a Sagri como a mí.
Esta crónica significa algo muy importante, y es que ya queda menos para la siguiente quedada.
Jan, especial besote para tu madre y mis mejores deseos de recuperación para Tania y Juan.
Un beso grande a tod@s, feliz semana.

viernes, 12 de febrero de 2010

En buena compañía

Lunes: rodaje de 11.5 kms por Polvoranca
Martes: aeróbico 8 kms por Zarzaquemada
Miércoles: 12.40 kms, parte los cuales tuve la suerte de compartirlos con Javi, "el monstruo de Leganés". Fue un placer correr contigo Javi, aunque como viste mi ritmo está muy por debajo del tuyo. En todo caso, cuando quieras correr a 6 min por km más o menos ya sabes que tienes compi.
Jueves: descanso, más bien forzado porque estaba haciendo un curso del trabajo
Viernes: hoy espero salir y hacer un rodaje de entre 10-12 kms.
El fin de semana saldré uno de los días pero para correr más aeróbico.
Por cierto, en el número de Corricolari de este mes han publicado una de las fotos de la carrera de Quintanar de la Orden que publiqué en mi correspondiente crónica. Salimos Bea, Jesús y yo (los corredores) con nuestras respectivas familias, qué ilusión!
Un beso grande y a disfrutar esos entrenamientos y demás cositas que nos regala la vida.

miércoles, 3 de febrero de 2010

Si es que la cabra tira al monte

Tras una semana en la que alcancé los 55 kms de rodaje, alternando trabajo aeróbico y anaeróbico, tengo por delante una mucho más tranquila. Hay que echar una mano en el club, porque este fin de semana es la Carrera Dos Leguas Fuente de la Chopera. Espero saludaros a muchos por aquí, os animaré muchísimo!!
Sigo con buenas sensaciones al aumentar las tiradas, aunque tengo un nudo en el estómago al pensar en la Media del Camino, el perfil es duro y no sé cómo va a reaccionar mi cuerpo en su primera media. Pese a ese miedo, en el fondo tengo el convencimiento de que todo saldrá bien; de hecho, ya estoy inscrita en la Media de Madrid para abril, y Bea y Jesús me están planteando ir juntos a la Media de la Ruta de la Reconquista (Cangas de Onís). Picaré seguro, jeje, si es que en el fondo me va la marcha.

De momento, os dejo unas fotillos de Cotos, donde subí este fin de semana en mi día de descanso para dar un paseo con Sagri. Estaba precioso. Un beso a tod@s y ánimo en vuestros entrenamientos